藍艾芝

曹為霖醫生維霖診所曹院長推薦：出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。以達到提高腸道有益菌比率這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。以達到提高腸道有益菌比率人體的細胞組織更快老化喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖診所院長保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。


藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。是機體循環中最大最重要的組成部分。和甜食會影響人體製造白血球人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換有益菌的減少會降低消化吸收功能居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖內科診所保舉：天天吃綜合維他命


它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環隨著年齡增長正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖醫師：天天吃綜合維他命


維霖診所專輯中兩首主打歌：「我很醜，可是我很溫順」、「請不要在他人的肩上墮淚」是他的經典聞名作品。

《我很醜，可是我很溫順》（I'm Not Good Looking, But I'm Very Gentle）是台灣男歌手趙傳的第一張專輯，刊行於1988年11月5日，由滾石唱片公司製作刊行。

記者簡浩正／綜合報道

北流董事長、知名音樂人黃韻玲日前受邀加入表演，24日她發文提到，23日晚短短的相聚，唱了芳華記憶、春雷輕響的早晨、偶爾等歌，還有伴侶記得她曾寫過的「男孩看見野玫瑰」。她說，小時候寫歌時，有一回寫「我很醜可是我很溫順」，寫好今後叫mm來聽，妹妹回了她很刺耳。

但良多人不知道的是，這首歌的創作者來自「小玲先生」（黃韻玲）；而她也沒想到這首歌居然成為暢銷曲！因為這首歌寫好後叫mm來聽，mm回了她「很刺耳」，讓黃韻玲那時很悲傷。

《我很醜，可是我很溫順》是歌手趙傳的知名作品之一，也讓他一出道就初嚐走紅滋味。

她笑說，固然其時很傷心，但沒想到後面居然成為暢銷曲！「所今後來我寫完一首歌，會叫mm來聽」，做了幾次嘗試以後，都進展我妹妹聽到我寫的，說「欠好聽」。（圖／記者楊澍攝影）

▲趙傳。

▲黃韻玲。（圖／記者邱榮吉、林聖凱攝影）

黃韻玲也提到，感謝衛武營（衛武營國度藝術文化中心）的約請，「音樂，能帶給我們誇姣佈滿的能量」，在音樂裡儲備好能量，才能面臨外在的一切，感謝音樂，感謝上帝。